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[轉載]喝豆漿的好處[複製鏈接]

kclin07 該用戶已被刪除
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發表於 2020-3-29 12:33 PM|只看該作者
原來豆漿有膳食纖維可以減輕身體負擔
也能預防心血管疾病及骨質疏鬆 真是好處多多
但外面多半都賣有糖的 還是無糖對身體有益 謝謝分享
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發表於 2020-4-4 12:52 AM|只看該作者
每天都能喝豆漿真是件幸福的事
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發表於 2020-4-4 01:07 AM|只看該作者
哇,好處真多耶
不知道有沒有人試過用黑豆做豆漿呢?
喝起來和黃豆做的有差嗎?
前一陣子親戚給了幾包黑豆
正在煩惱該做甚麼用說
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發表於 2020-4-4 08:42 AM|只看該作者
每天適量可以保健康~
不過之前不是有說男生喝太多不好
會有女乳症之類的,豆漿好像是對女生比較好的
不過健身完大多還是都會喝XD
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發表於 2020-4-4 10:16 AM|只看該作者
豆漿加黑糖可以嗎???    不甜的有點喝不進去




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發表於 2020-4-4 02:33 PM|只看該作者
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發表於 2020-4-4 03:00 PM|只看該作者
豆漿營養成分多
每日上班時必喝
滿滿的豆漿滿滿的營養
豆漿加飯糰
每日早餐
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發表於 2020-4-4 04:15 PM|只看該作者
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我很喜歡喝豆漿,但是腸胃不好,喝多就會拉肚子,雖然知道豆漿好處營養很多
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發表於 2020-4-4 04:43 PM|只看該作者
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可惡   我發育期沒有喝很多豆漿  反而是20歲以上很常喝XD  好後悔

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發表於 2020-4-4 09:08 PM|只看該作者
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豆漿真的是好飲品,黑豆漿不知道有無差別
我有時會喝點




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發表於 2020-4-4 11:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
仔細看豆漿是個不錯的飲品,對於想健身的人,也能從中獲得蛋白質。
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發表於 2020-4-4 11:19 PM|只看該作者
豆漿是個好物~ 比較不像牛奶有部分人會對其過敏~ 但凡事還是適量就好~感謝分享!
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發表於 2020-4-8 05:05 PM|只看該作者
要小心不要喝到沒煮熟的,有次喝到沒煮熟的,肚子拉到差點要升天
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發表於 2020-4-11 01:38 AM|只看該作者
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我也很喜歡喝豆漿,只是不知道外面賣的成分如何,如果純正,那就不用自己動手做了。
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發表於 2020-4-16 08:21 AM|只看該作者
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豆漿真的很不錯 偶爾來個一杯無添加糖的可以補充蛋白質




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