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標題: 葉黃素是不是從小開始補充比較好? [打印本頁]

作者: oceanchill 時間: 2020-7-21 11:01 AM 標題: 葉黃素是不是從小開始補充比較好?

我爸的年紀比較大了
今年也都七十二歲了
在去年已經開過白內障的手術
但今年眼睛還是有點怪怪的
之前去檢查就聽醫師說
可能是有黃斑部病變的問題
聽到的時候就讓我們有點緊張
因為擔心我爸這樣視力會受到影響
而且也因為這樣
我最近就覺得應該要開始吃葉黃素了
而且不只是我們還包含小朋友也是
總覺得如果能夠從小就開始補充葉黃素
以後長大甚至變老了
應該就不太會有黃斑部病變的問題吧?!

作者: s62050 時間: 2020-7-23 05:01 PM

應該是喔
而且多吃不會有害
我的小朋友現在也都每天吃

作者: scopdstw 時間: 2020-7-27 11:30 PM

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作者: teandessert 時間: 2020-7-28 05:23 PM

如果平常都有補充綠色蔬菜
其實也不用急著補充葉黃素
真的要吃
一般大人的怕對小孩來說濃度太高
可以先選兒童葉黃素輔助就好了
悠活原力大家滿推的

作者: minutehand 時間: 2020-7-30 10:21 PM

我覺得是啊!反正葉黃素吃多了
對身體也不會有什麼影響
當然早點吃早點保護眼睛囉
不然現在有的小朋友
很小就會開始用眼過度了

作者: Rix5723 時間: 2020-7-30 10:41 PM

不是從小補充就可以，是從小保護好自己的眼睛

作者: bigfatpig168 時間: 2020-8-1 03:57 AM

從小保護+1
內部的補充應該不及外部的破壞

作者: blankclock 時間: 2020-8-1 04:27 PM

我也是類似的想法
並不是說吃葉黃素不好喔
我覺得吃葉黃素很好
也很贊成小朋友可以吃葉黃素
畢竟我也有讓我小朋友吃葉黃素來做視力保健
但並不代表說我有讓小朋友吃葉黃素
就可以肆無忌憚地讓他一直看電視或者是玩電腦
在日常生活中對於3C產品的接觸都還是要有所控制
最好的情況當然就是平常多保護眼睛
注意眼睛對3C產品的使用時間
又加上葉黃素來保健輔助這樣最好

作者: theicons 時間: 2020-8-2 11:12 AM

依照現在的情況來說
我也贊成早點吃葉黃素吧
因為小朋友真的很聰明
也不見得你想管就能管的動
但至少有吃葉黃素也讓大人安心一點

作者: alexla 時間: 2020-8-2 11:23 AM

與其吃營養品，不如補充天然食材更好吸收
除非營養不足，才需額外補充，不然，年齡上的代謝功能和過度接觸3C產品
試想著，以前的年代沒有這些營養品，注重食材的營養均衡攝取，還是健康無虞。

作者: blankclock 時間: 2020-8-2 12:51 PM

沒錯!因為小朋友的視力會退化
主要還是來自於那些3c產品
所以才會覺得不要被模糊了焦點
吃葉黃素固然重要我也贊成但控制使用3c產品時間更重要
而且說到吃葉黃素的話因為我自己也有買人可和的葉黃素
給我們家小朋友做視力保健所以我知道
有的葉黃素是會建議食用的年紀
像我是大人吃這個葉黃素就會建議一天吃三包
但如果是四歲以上的小朋友還不到六歲那一天一包就好
也是會看小朋友的年紀建議食用的份量
然後最好是吃完正餐之後再來吃比較好!
而我會買這個葉黃素也是考量到
裡面有除了葉黃素以外的其他成分
同時也能給小朋友帶來其他營養的補充
像我家就不見得能夠天天自己煮
就連大人都不敢說吃到營養均衡
小朋友的話我更不敢保證了

作者: oceanchill 時間: 2020-8-2 01:52 PM

這樣看來的話那我還是乖乖的買葉黃素好了
看到大家的討論後感覺還是會比較建議吃的樣子

作者: YY399 時間: 2021-9-25 05:29 PM

可以多做點功課啦，這些其實網路上很多文章都有整理了，可以花一點時間看一下寫的有沒有根據，我自己是看了些國外研究報告後才確定要買葉黃素，最後是在這篇文章中找到我心中的完美品牌：天然保健所，劑量高、CP值也高

作者: amber1110 時間: 2021-9-26 11:54 PM

可以從小就開始補充，只是要注意也不要過量

作者: pei18ybamc 時間: 2021-9-27 05:05 PM

現在小孩對3C依賴性很重，我也是給他從小補充
好不容易挑到他喜歡吃的葉黃素凍

作者: hanosj3615 時間: 2021-9-27 06:07 PM

pei18ybamc 發表於 2021-9-27 05:05 PM
現在小孩對3C依賴性很重，我也是給他從小補充
好不容易挑到他喜歡吃的葉黃素凍 ...

果凍狀的嗎?感覺孩子會喜歡，是哪牌的?

作者: pei18ybamc 時間: 2021-9-28 12:23 PM

hanosj3615 發表於 2021-9-27 06:07 PM
果凍狀的嗎?感覺孩子會喜歡，是哪牌的?

白蘭氏紫色包裝那個

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