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[人生的低谷時，要記得三件事[佚名][sogo勵志小品]
第一、要有好的心態人活的快樂，就必須要有一個好心態。 既然現實無法改變，那麼只有改變自己。改變自己就是調整好自己的心態。
如果生活不如意，心態不好，成天怨天怨地，埋怨這個，埋怨那個，看似發泄了怒氣，但是對現狀有什麼幫助呢？只會讓朋友親人疏遠，冷落了朋友親人的熱心。
第二，要變的成熟
人生不如意，有各種原因，但也和自身心志不成熟有關，如果能夠在人生不如意時，吸取教訓，讓自己成熟起來，而不是幼稚的懊悔，那麼總有撥雲見霧的時候。就像我們常喝的咖啡，本來黑褐如土，苦澀如藥，但是在滾燙的沸水沖煮下，卻變的甘醇味美。
我們應該將外在的一切轉變成自己成熟、豐富的資本，讓外境轉化成自己前進的動力，不讓逆境摧殘，而是要由我們來轉變逆境，轉變那些令人不舒服不快樂的因素，讓其成為改變事物和人的更美好、更善良的助力。」
第三，要記得幫助自己的人
在人生不如意時，能夠幫助自己的人，絕對值得自己信賴。患難見真情，雪中送炭總是好過錦上添花的。
在人生的低潮時，能夠給我們以幫助的人，不是貪圖我們的回報，是有一顆希望我們翻身而起的熱心，是真正的朋友，和真正的親人。
不如意事常八九，可與語人無二三，人生就是這樣，充滿無奈，充滿不甘，但這才是真實鮮活的人生，仔細體味，別有一番滋味
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 謝謝網友分享善知識，人生起落不定，樂觀面前一切淡然處事，從心重新出發很重要，誠如以上文章所分享，(心態很重要)，適時調整心態，才能(快樂)過日子 保持正確的心態 得意的時候維持謙虛
不如意的時候也別怨天尤人
幫助別人也等於幫助自己 人生低潮時通常會接二連三的帶來更多的困難，為什麼?
因為 整個人的氣場會變得很負面。 而樂觀的心態可以帶來正能量抵消。 {:34:}感謝分享呢，文章所提的，自己也常常有感而發呢，只是我發現一事，如果我沒有常常告戒自己，我就容易又犯了，但，我當當告戒自己，說真的，過得比較快樂。<br><br><br><br><br><div></div> 成熟的心態真的很重要
尊重自己 尊重別人 感謝作者給我很好的建議我,在低潮時只會怪東怪西不知如何改變心情我會試著用作者的方法來重新掁作自己 活在當下，除了要健康、快樂，也要有正向思考，及樂於助人的想法 人生充滿許多我們人所不能改變的事，然而面對無法改變的事實，
我們能做的只有改變我們的心情，坦然接受，才能勇敢面對，人生不求順利完美，但求問心無愧。 謝謝分享文章,人生總是有起有落,在低谷時更應該多開闊眼界,停下腳步好好想想未來...
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